北京儿童摄影工作室提示冬天干燥寒为了增强抗寒能力宝宝妈们应该给孩子多吃一些蔬菜，儿童摄影工作室在给孩子拍照的时候和家长沟通体质好的孩子一般都是合理安排饮食的，注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之 间的比例关系，这样合理的饮食习惯会让家长在很大的程度上提高免疫力，增强体质，提高抗寒和抗病力。
冬季的孩子一定要多吃点蔬菜之类的，但是刚开始孩子好像不喜欢吃，但是不能强迫孩子吃，尤其是三岁左右的孩子，这个时间段的孩子处于逆反心理。如果强迫孩子吃的话就会使孩子更加不会吃。应该循序渐进给孩子适当放一些就，渐渐的加量是孩子适应蔬菜的味道。
北京儿童摄影工作室提示冬季多吃蔬菜，但是要注意孩子多样化的饮食，再吃蔬菜的时候可以放一些豆制品，因为豆制品是冬季菜肴很好的原料。
儿时蒙太奇儿童摄影工作室提示多样化的饮食增强宝宝的免疫力和抗寒能力，蔬菜和豆制品再吃一些牛羊肉是很好的冬季营养配食，孩子的饮食一定要注意多样化，保证多方面的营养，粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这五类食品组都应必不可少。